¿Evitar el conflicto/crisis?

Me violentan las discusiones... y, también me violenta no discutir. O mejor dicho me violenta no "poder" decir lo que siento o lo que pienso... incluso si me lo preguntan... por la situación que se genera.

¿Te has tomado la carne demasiado pasada por no decirle al camarero que te lo cambiara? ¿o demasiado cruda? ¿No le has dicho a tu jefe o compañero lo que pensabas para evitar discutir?

Yo sí. Lo que pasa es que con el paso de los años me he dado cuenta de que eso tiene un coste en mí. Es como una olla a presión... vas aguantando, aguantando... porque no está bien visto quejarse, me callo una, porque las niñas buenas no dicen esas cosas, la segunda, ¿para que voy a discutir por esa tontería? , la tercera... quejarse de esto es de niño pequeño... y así un sinfín de excusas/justificaciones para no decir las cosas que me duelen, que me molestan, que no quiero... y claro la olla al final estalla...

En un trabajo, mi jefe me preguntaba como estaba con bastante frecuencia. Siempre le contestaba que bien. Un día me dijo, que si cuando le dejara de decir que estaba bien querría decir que me iba porque de no quejarme al final acumulaba y para cuando me quejara ya estaría harta. Así que decidí observarme...

Me di cuenta de que había muchas cosas que no quería decir, me parecía inapropiado, no encontraba el momento...vamos, una excusa conseguía encontrar... Pasaron los meses y se abrió la caja de los vientos. Me quejé, de muchas pequeñas cosas que parecían poco importantes y estaban teniendo un coste mucho más alto de lo que yo pensaba para mí. No puedo decir que funcionara... Le dió igual... aunque, en principio, me invitó a hacerlo, no quería escuchar las cosas que no funcionaban. De manera que busqué otro sitio...

El aprendizaje, sin duda, es decir las cosas porque al final no decirlas no lleva a nada... con una medida... pero decirlas... No quejarse de un filete poco/muy hecho sería como ir a comprar una chaqueta negra y llevarte una rosa porque no queda tu talla. ¿Te daría igual? A mi no, así que cuando me van surgiendo excusas para "esconderme" pienso en si lo que necesito es una chaqueta negra o la que me están dando... y decido que tiene más coste para mí a medio-largo plazo...