Ir al contenido principal

La resiliencia... vista por los biólogos

A principios de mes, estuve en una conferencia con biólogos... y entre otras muchas cosas hablaron de la resiliencia. Este concepto que de pronto "se ha puesto de moda" y hablamos de él... Pero ¿que significa?
Una me lo explicó un físico, como la característica que tienen algunas "cosas" para soportar una gran fuerza y no "romperse". No sé si han sido los coachs o los psicólogos los que han empezado a aplicarlo a las personas y en las presentaciones lo representan como una caña de bambú que con el viento se dobla hacia todas partes... pero que pocas veces se rompe... y además siempre vuelve a su posición original. Me había parecido una explicación totalmente lógica y aceptable. No le di muchas más vueltas. Interioricé el concepto y pensé ¡Quiero ser un bambú resiliente!
Sin embargo, el otro día discutieron delante de mi el concepto de resiliencia. Se preguntaban los biólogos que era la resiliencia. ¿Es ser capaz de aceptar cambios en el sistema sin cambiar? ¿O significa, en cambio, sobrevivir o o adaptarse al nuevo sistema perdiendo lo minimo posible por el camino?
Y ahora que lo pienso, el bambú se limita a "aceptar"-"soportar" resignadamente el paso del viento, los cambios, sin cambiar. Continuamente vuelve a su posición inicial. 
Sin embargo, me gusta la idea de que la resiliencia no es estar estático "dejando que las cosas pasen" para volver a mi sitio... como si no hubiera pasado. En cambio, resiliencia es sobrevivir y adaptarse a los nuevos sistemas perdiendo lo mínimo posible por el camino. En realidad, cada cosa que vivo me hace moverme de donde estoy. En en la situación es que estamos viviendo ahora mismo, me resulta más constructivo la visión de sobrevivir y adaptarme al nuevo medio que la de seguir siendo el mismo pase lo que pase. 
Supongo que como dice el refrán, en el justo medio está la virtud. Por lo tanto, mi nueva definición de resiliencia, recién aprendida, es aceptar los cambios con lo esencial de mi persona y ser capaz de aprender herramientas nuevas para sobrevivir y adaptarme a los cambios... no "renovar" nuestros comportamientos, herramientas de actuación, etc... sólo me bloquea y me impide crecer... porque antes, esto funcionaba "siempre así" muchos años... pero ahora vivimos un mundo de cambios mucho más ágiles... Así que a la búsqueda y mantenimiento de la esencia, acompañada de adaptación al cambio... ¿Te apuntas?

Comentarios

Entradas populares de este blog

Haces lo que te da la gana...

Hace unos días, hablando con una amiga, le conté un par de discusiones con gente cercana. No tenía tiempo para hablar en ese momento, y me dijo algo así como "es que haces lo que te da la gana... "Después colgó.  ¿Hago lo que me da la gana? No sé porqué esa expresión me suena fatal. seguramente porque la mayor parte de las veces se usa como un reproche para decirle a otra persona que no te está teniendo en cuenta, que te molesta lo que está haciendo...  Le estuve dando vueltas durante varios días hasta que volví a llamarla "exigiendo" una explicación. ¿Que quiere decir que hago lo que me da la gana?  Entonces me dijo lo que entendía, o lo que quería decir con hacer lo que te da la gana. Hacer lo que te da la gana es tener la libertad de hacer lo que quieres, que consideras que está bien, con independencia de que tu entorno piense que no lo está. De hecho, muchas de las veces, las personas que te rodean no están de acuerdo con lo que haces porque, de alguna f...

La historia de Pepe

La recibí hace bastante tiempo... y me encantó... Estas navidades me la mandó una amiga para el blog...pero en ppt y no encontré momento de reescribirla en texto... Hoy, me ha vuelto a llegar y como me sirvió... la comparto: Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser. Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, el respondía: “Mejor, imposible” Había cambiado de trabajo  y varios de sus colaboradores le habían seguido en todos sus cambios. La razón de que le siguieran era  su actitud: era un motivador natural. Si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado cómo ver el lado positivo de la situación. Un día fui a buscar a Pepe y le pregunté: No lo entiendo…. no es posible ser una persona positiva todo el tiempo. ¿Cómo lo haces?… Pepe respondió: Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: “Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen o de mal humor”. Esc...

The Courage to Succeed... Rubén González

Acaban de regalarme un libro con ese título. Abriéndolo al azar, en la página 59, me he encontrado con lo siguiente: You'll either pay the price of success of the price of regret. The price of success weighs ounces, the price of regret weighs tons. It's your choice. ... ¡Pues vaya!, si parecía que sólo luchar tenía coste, que el no elegir/no luchar por lo que quiero no tenía ninguno. ¿Y ahora qué hago? No sé que cuenta en el libro porque no lo he leído. Simplemente, me ha hecho pensar, una vez más, en decisiones que no he tomado "porque me parecía que tenían un coste" y "no haciendo nada" parecía que no. Ahora si lo vuelvo a pensar, sólo no me pesan las decisiones en las que he hecho todo lo que estaba en mi mano por algo, aunque después no haya obtenido el resultado que yo esperaba... lo cual no quiere decir que no haya sido un éxito. Volviendo a la frase de Miguel Ángel de la semana pasada no es grave tener una meta ambiciosa y no alcanzarla, sino tener ...