Hace poco, he descubierto que uso autoetiquetas... y me he parado a analizarlo. Me dijo un psicólogo amigo que las etiquetas al final simplifican la percepción del mundo y que no es bueno usarlas ni las "buenas" ni las "malas". Son igual de condicionantes. "Soy un desastre" condiciona unas cosas, pero "Soy una buena amiga" condiciona otras, y termino haciendo cosas en respuesta a la etiqueta y no porque realmente sea lo que siento o quiero hacer. Me dio mucho que pensar...
Pero no hace mucho, hablando con una persona me sorprendió porque todo el rato se "etiquetaba". "Yo no soy así". "Es que me acabas de conocer". "En realidad, soy muy abierta...". Y esas constantes etiquetas, me molestaron tanto, que me paré a pensar porque.
Dicen que las cosas que mas te molestan es porque las haces. No sé si será siempre verdad, pero me di cuenta, en este caso concreto de que si. Que muchas veces recurro a las autoetiquetas. ¿Porqué? ¿Es porque me da miedo que la gente piense una cosa diferente de lo que yo creo de mi misma?
No lo tengo claro, lo que si tengo claro es que no quiero utilizarlas porque me ahogan... así que estoy trabajando en la línea de eliminarlas de mi vocabulario (paso previo) y de mi cabeza después...
Además SER es una cosa definitiva, que no permite cambios mientras ESTAR, es un estado pasajero que permite modificar los comportamientos. Por eso, he dejado de ser un desastre para estar hecha un desastre en un momento de mi vida.
¿Y si cambio SER por ESTAR en nuestro día a día, primero en el vocabulario y después en la cabeza? ¿Y si dejan de importarme las etiquetas que me ponen los demás y actúo como lo que creo sin "conducir" los pensamientos hacia lo que quiero que vean en mí?
Comentarios
Publicar un comentario