Vivir tu ilusión - Vivir tu sueño

El último día del año... 2010 se cierra. Con todos los logros que hemos conseguido y aquellos que quisimos conseguir y que no logramos... ¿por falta de empeño? Aunque sigo haciendo los buenos propósticos en septiembre, con el nuevo curso, el final del año de alguna manera nos hace mirar lo que ha ocurrido durante todos estos meses. He conseguido muchas cosas... y las que todavía no, están en proceso, todavía no... Me gusta recoger fuerzas al final del año y hacer una especie de examen de lo que quiero que el año que entra sea para mí. De las experiencias, personas y cosas que quiero vivir. Os animo a reunir todas las fuerzas, olvidar y perdonarnos los "errores" de este año y verlos como aprendizajes que nos preparan para el nuevo año. Cada día un poco más cerca de la meta de cada uno, aunque a veces no sigamos un camino recto da igual. Es un buen momento, para pararme a pensar que es lo que yo quiero para mí, lo que para mí es una vida de éxito, las cosas que me importan d

Encontré este vídeo y me gustó... ¡me parece un buen final de año! Ojalá te guste como me ha gustado a mí y te invite a vivir la vida con la intensidad que necesitas, sin miedo a los cambios, a la lucha, al amor...

Después de hablar con varias personas, parece que los mensajes positivos de "querer es poder", "hay que ser valiente para atreverse a soñar y hacerlo" en momentos concretos de nuestra vida...pueden "bloquearnos"... Personalmente, yo lo he experimentado, la sensación de no tener las riendas de mi vida, de estar saturada de problemas o situaciones que me sobrepasan...No pasa nada... En esos momentos, sin perder de vista nuestro sueño, aunque más difuso, necesitamos dejarnos flotar... dejar que el tiempo pase, recoger fuerzas...y, sobre todo, no perder la confianza en que después de la tormenta sale el solo, que las cosas pasan que es cuestión de tiempo. Y sobre todo que podemos caernos, que de los errores se aprende todavía más que de los aciertos. Lo peor es lo enemigo de lo bueno y estoy en el proceso de aprender que equivocarme me construye cuando yo quiera que así sea. No me destruye. En momentos así, estoy aprendiendo a "dejarme llevar", a

Creo que a día de hoy nadie puede negar que las personas y los animales venimos de la misma familia. De hecho, muchos estudios de los comportamientos de los animales se han extrapolado a las personas. También hacemos pruebas sobre animales para ver los efectos de los medicamentos y estudios. ¿Por qué esta introducción? Me gustaría compartir una historia curiosa que me contaron una vez. No sé si alguna vez te has preguntado cómo es posible que un animal como el elefante, con la fuerza que tiene, pueda "estar preso" con una cadena atada a una estaca. ¿Te lo habías preguntado antes? Pues bien, por increíble que parezca, el elefante ha "aprendido" que es "imposible" escaparse de manera que llega un momento que ya no lo vuelve a intentar. En efecto, cuando nace al elefante se le ata, entonces no tiene la fuerza que adquirirá de adulto y es "controlable". Así, se le "convence" de que cualquier intento de escapar será infructuoso y deja de

A veces me sorprende la necesidad que tenemos de hacer categorías, de tener valores seguros, la incertidumbre nos mata. No nos lo han enseñado. Y el que es capaz de moverse en ese mundo como pez en el agua, el que no cumple con nuestros parámetros de equilibrio “es un desastre”. A veces me pregunto, si el desastre no es lo que yo querríamos ser y no nos atrevemos. Si no es que lo envidiamos, pero no somos capaces de saltar al vacío. Y claro el decir que es un desastre, nos da seguridad, nos permite sentirnos a salvo, porque representa ¿lo que no queremos ser? Estoy abriendo los ojos. En general, las personas asignan atributos negativos a las personas que dan miedo, porque eligen las cosas y las hacen, a las   personas que luchan por lo que quieren porque les ponen delante de la vista lo que no han sido capaces de ser, a las personas que buscan la sonrisa de la vida, porque es más fácil quejarse y no buscarla, a las personas que viven con intensidad porque hacen que se den cuenta de que

Descubre tus posibilidades (y ayuda a descubrir sus posibilidades a otros). Ese era el título de un taller en el que estuve la semana pasada. Nos pusieron el vídeo de Benjamin Zander y llevo desde entonces debatiéndome con la idea de ponerlo o no en el blog. Quería ponerlo por la fuerza que tiene, por la gestión de las emociones que hace y ... por los ojos brillantes. No quería ponerlo porque es un poco largo. Aunque creo que merece la pena del todo verlo. Es una buena forma de analizar como "se despiertan" nuestras mejores cosas y como ayudar a que despierten en otros. Personalmente, me consideraba clasificada en el grupo de los "sordos" musicales en lo que respecta a la música clásica... Me hizo pensar.

Me gustan los americanos. Que afirmación más rara, ¿verdad? Si, puede ser. No los conozco en profundidad, no obstante no "aceptan los límites". Se les permite soñar y conquistar aquello que sueñan. Se les impulsa a atreverse. Desde pequeños, cada vez que soñamos nos "reconducen" nuestros sueños a lo que tienen que ser... "Quiero ser escritor", "Que tontería, primero estudia y luego ya veremos"... y así, nos van "contaminando" la cabeza y así vamos desarrollando muchas creencias limitantes. Desarrollamos el miedo a equivocarnos, la idea de lo que tiene que ser. Recuerdo en una conferencia, José Ballesteros, el ponente, reflejaba esto con un gran bol lleno de agua. Representaba la "limpieza" de nuestra cabeza al nacer, sin ideas preconcebidas. Iba narrando nuestro desarrollo "No toques eso", "Cuidado que se cae", "Eso no se hace", "Eres un desastre", "No estudias nada"... y por

Leí esta mañana un artículo de un coach que abordaba con este título aquello a lo que yo hace unos días me refería como la "responsabilidad de la propia vida". Me gustó mucho el enfoque y está, sin duda mucho mejor explicado de lo que yo lo hago. Explicaba que ante la vida hay dos actitudes básicas, la de las personas que sufren cosas y la de las personas que hacen cosas. Un ejemplo muy claro nos lo dan los niños. Cuando llega un niño a casa si tiene algún suspenso dice "Me han suspendido", en lugar de no he estudiado lo suficiente... y si tiene buenas notas "He sacado un sobresaliente". Se "responsabiliza de las cosas buenas que le pasan pero no de las otras. Muchas veces, he reproducido ese modelo. Aunque poco a poco he ido descubriendo el impacto que mis decisiones y actos tienen en las reacciones de las personas que me rodean y en las cosas que me pasan. Es verdad que no podemos elegir lo que nos pasa, pero sí, lo que hacemos con ello, cómo

Esta mañana camino del trabajo escuché la letra de Dani Martín, no sé si es un gran filósofo, pero lo cierto es que sentí que me hablaba de mí... Dice algo así... Pensé “en la fuerza estará lo mejor”/me disfrace de uno que no era yo/buscando esa firmeza/llegué a un lugar negro/pensé que eso era el valor Y sufrí de tal manera/por dejar de ser quien era/por pensar que ser cobarde/era ser lo que creyera Los valientes son los que son de verdad/y los fuertes ni sus guerras/los valientes los que saben llorar/ con la cara descubierta Me gustó. Tal vez, porque tengo la sensación de que la crisis nos está ayudando a quitarnos las caretas, a volver a la esencia de lo que somos. A mí me enseñaron que soñar era de locos, me dijeron todo lo que no era posible, que llorar era de débiles... Sin embargo, los valores, los esquemas de la sociedad se están rehaciendo. Ahora se busca al hombre auténtico, al que siente y sabe gestionar sus emociones, que no dominarlas, ni controlarlas, ni ahogarlas.

En los últimos tiempos, he escuchado muchas cosas sobre la ley de la atracción. Parece que la ley de la atracción consiste en focalizar objetivos. De alguna forma, cuando tengo claro que quiero conseguir algo "el universo conspira para que lo consiga". En realidad, es lógico. De alguna forma, cuando sé lo que quiero, presto más atención a lo que ocurre a mi alrededor que me puede ayudar a conseguir lo que quiero. No es magia, es algo completamente lógico. Si es así de sencillo ¿porqué no consigo todo lo que quiero? En un pre-taller sobre la ley de la atracción, me llamó la atención el ponente que no se quedó en estos mensajes estándar que he escuchado tantas veces. Introdujo una idea totalmente nueva para mí. Puede ser que yo crea que quiero algo pero, en realidad, o no creo merecerlo o no lo quiera realmente, por distintas razones. Me explico. Por ejemplo, Pablo quiere ser millonario. No obstante, desde pequeño le han enseñado que el dinero es algo sucio y que sólo se pued

Hace unos meses en un curso, nos hablaron de los paradigmas. Los paradigmas no son más que las estructuras que tenemos cada uno de nosotros dentro de nuestra cabeza...que, de alguna forma, "dirigen" nuestra vida. Algunas/muchas veces, le pedimos a la vida que nos pasen cosas, esperamos acontecimientos...y, por supuesto, eso que espero tiene que pasar tal como yo quiero que pase...porque sino, no me doy ni cuenta. La crisis es una oportunidad fantástica que me está ayudando a romper muchos de mis esquemas, de alguna forma a buscar oportunidades diferentes, a esperar otras cosas de la vida. En el fondo, lo que quiero es abrir mi cabeza a recibir y darme cuenta de las muchas cosas que "consigo" sin darme cuenta o, incluso, que por no darme cuenta de que están ahí, no consigo... Te animo a que hagas lo mismo, que rompas esas estructuras...y no dejes de cumplir sueños por no ver que están ahí... El Titanic era un barco "indestructible", "era absolutame

Un hombre del pueblo de Neguá, en la costa de Colombia, pudo subir al alto cielo. A la vuelta, contó. Dijo que había contemplado, desde allá arriba, la vida humana. Y dijo que somos un mar de fueguitos. El mundo es eso -reveló- Un montón de gente, un mar de fueguitos. Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende. Eduardo Galeano, de El libro de los abrazos.

La primera vez que escuché que la responsabilidad de la vida de cada uno es de cada uno, me pareció una estupidez. Muchas de las cosas que han pasado en mi vida no las había generado yo. De alguna forma, me permitía exonerarme, no hacerme responsable de las decisiones que había tomado en la vida. Para todas había algún tipo de excusa... Sin embargo, según fue pasando el tiempo, entendí lo que quería decir. El hecho de que yo fuera responsable de las decisiones de mi vida me daba la posibilidad de "decidir" lo que quería hacer con ella y la capacidad de cambiar lo que quisiera en ella. Pasaba de víctima de mi vida y mis circunstancias a dirigirla. Claro, eso requiere voluntad de hacer algo con esa capacidad de hacer cosas. A veces es más fácil "elegir" ser víctima y no responsables de las decisiones que tomamos. Saber que podemos cambiar nuestra vida no nos deja quejarnos. ¿Y tú que quieres? ¿la responsabilidad sobre tu vida o ser víctima de ella?

 Esta mañana curioseando por Internet páginas sobre las emociones encontré lo siguiente " ALEGRÍA : Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad. " la función de esta emoción es:  "inducirnos a la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien)." De tal manera que buscamos que se repitan en nuestra vida todas las situaciones que nos generan alegría. Nos acercamos a las personas que nos alegran y nos generan buenos sentimientos. Por lo tanto, a ver si somos capaces de llevar alegría a donde vayamos y ser eco de la alegría que encontremos. Mejoraremos, así, mucho nuestro entorno.

No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo.  La crisis es la mejor bendición que puede recibir una persona o un país, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a si mismo sin quedar “superado”.  Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y de los países es la pereza para encontrar las salidas y las soluciones.  Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de

Asociamos la crisis a cosas negativas y sin embargo, una de las definiciones que tiene es: Cambio brusco en el curso de ...., ya sea para mejorarse, ya para agravarse. De alguna forma, la crisis lo que hace es marcar un punto de inflexión, un momento de cambio. Estamos viviendo momentos complicados pero también ejemplares. ¿Regalaría yo la mitad de mi sueldo de un mes a una persona que no conozco de nada para que pueda seguir comiendo? Parece que la respuesta es no. No obstante, hoy, está a la orden del día. Han resurgido los valores de solidaridad y de espíritu de ayuda a nuestro alrededor. Tenemos muchos ejemplos. Los pilotos de Spanair por ejemplo, para evitar el despido de 30 personas dentro del colectivo, han accedido a estar en el paro, suspendidos de empleo y sueldo, 15 días al año, de forma rotativa. Han salvado de esa manera 30 puestos de trabajo, de 30 pilotos que hubieran quedado en el paro. Algunas empresas han adoptado medidas parecidas. ¡Que ejemplo para todos, no! Y es

Ayer me hablaron de este vídeo. De alguna forma resume una filosofía de vida. Lo que das se refleja en la reacción de los demás... aunque a veces no lo veamos de forma inmediata. Sonreír es contagioso, como la risa... y el decir las cosas buenas que piensas de la gente hace que las personas se sientan bien. Aunque es un poco largo, espero que lo disfrutes mucho... y que lo apliques cada vez más, porque mi capacidad de cambio en mi entorno es muy superior a la que creo tener.